Wirbelsäulengymnastik

Unser Klassiker!!!Deine Wirbelsäule steht im Fokus, dein Muskelkorsett wird gestärkt und ausgeglichen. Das Richtige stärken, das Richtige beweglich halten, so wird deine Wirbelsäule von allen Seiten in einen Ausgleich gebracht. Deine Wirbelsäule wird dieses Training lieben!!!

Dauer:  55 Min.


Schwerpunkt: Kraft, Beweglichkeit, Balance


Geeignet für: Einsteiger & Fortgeschrittene


Wirbelsäulengymnastik

Di: 9.30 – 10.20 Uhr


Wirbelsäulengymnastik

Di: 10.30 – 11.20 Uhr


Wirbelsäulengymnastik

Di: 11.30 – 12.20 Uhr


Hast Du Anregungen oder Fragen?

Ich bin gerne für Dich da! Als Leiterin des gesamten Kursbereichs freue ich mich über Anregungen und setze diese, wenn möglich, gerne um. Fragen zum Thema Kurse beantworte ich Ihnen ebenfalls gerne.

Claudia Neumann

Kurskoordinatorin
Tel.: 040- 570 00 740

E-Mail: claudia.neumann@sve-hamburg.de