Mehr Energie durch Höhentraining

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Ein Nobelpreis für Ihre Gesundheit
Die Erforschung der vielfältigen Reaktionen unserer Zellen auf gezieltes Höhentraining, das sog Hypoxietraining, bekam 2019 den Nobelpreis für Medizin. Forscher fanden heraus, was auch die überdurchschnitlich gute Gesundheit und Fitness von Menschen, die dauerhaft ab 1800 Höhenmetern leben, belegt:
Vor allem unsere Zellkrakraftwerke und damit verbunden die Sauerstoffversorgung unseres Organismus werden deutlich optimiert und die Leistungsfähigkeit gestärkt.

Zellstress verringert Ihre Zellkraft
Wie jeder Motor, der lange auf vollen Touren läuft, verschleißen mit der Zeit auch unsere Zellen und der Zellstoffwechsel in unseren Zellkraftwerken, den Mitochondrien, verlangsamt und verschlechtert sich zunehmend. Müdigkeit, Abgeschlagenheit, Antriebs-schwäche, Leistungseinbußen und zunehmend schlechter Schlaf, bei dem die Erholung ausbleibt, sind die ersten Anzeichen.
Chronischen Erkrankungen können die Folge sein. Die Regeneration bleibt aus und schränkt Sie dauerhaft in Ihrer Freiheit ein, genau das zu tun was sie tun wollen.