Body in Balance
Body Balance bringt deinen Körper in ein inneres Gleichgewicht. Du forderst deine Muskeln an den richtigen Stellen, löst Verspannungen und erarbeitest dir eine gesunde Körperhaltung und eine Stabilität, die dich durchs Leben tragen wird. Unsere Kursleitung vereint Element aus den Bereichen der Fitness, Yoga und Pilates zu einem einzigartigen Gefühl der Aufrichtung und Ausgeglichenheit. Das tut einfach gut!
Dauer: 55 Min.
Schwerpunkt: Kraft, Beweglichkeit, Balance, Entspannung
Geeignet für: Einsteiger & Fortgeschrittene
