Wellengang – beschwingt trainieren

Du möchtest in einer kleinen Gruppe ein effektives Ganzkörpertraining, zeitsparend und einzigartig erleben? Dann trainiere bei uns im Wellengangkurs. Unsere Vibrationsplattformen können so viel: von Lockerung deiner Muskulatur bis zu anspruchsvollem Muskelaufbautraining, mit oder ohne Kleingeräten gestalten unsere Kursleitungen dieses Training in der Gruppe ideenreich mit viel Abwechslung. Dein Körper schwingt und erfährt dabei viele positive Effekte. Wähle dir aus unserem vielfältigen Themenbereich den richtigen Kurs und los geht’s. Schwing dich gesund und glücklich.

 

Dauer:  30 Min.


Schwerpunkt: Kraft, Beweglichkeit, Balance


Geeignet für: Einsteiger & Fortgeschrittene


Wellengang Rücken

 

Hast Du Anregungen oder Fragen?

Ich bin gerne für Dich da! Als Leiterin des gesamten Kursbereichs freue ich mich über Anregungen und setze diese, wenn möglich, gerne um. Fragen zum Thema Kurse beantworte ich Ihnen ebenfalls gerne.

Claudia Neumann

Kurskoordinatorin
Tel.: 040- 570 00 70

E-Mail: claudia.neumann@sve-hamburg.de