Yoga für mehr Gleichgewicht
„Wenn der Geist ruhig ist, dann ruht der Sehende“
(Patanjali)
Yoga für mehr Gleichgewicht ist ein Workshop in dem du über Balanceübungen lernst, deinen Geist auf einen Drishti (Fixpunkt) zu konzentrieren, um ihn so in eine innere Ruhe zu bringen.
Asanas wie der Baum oder der Tänzer erfordern ein Zusammenspiel von Konzentration und Körperbeherrschung, die dich in eine starke Mitte bringen, dich erden und deine Haltung verändern.
Der Workshop ist eine Möglichkeit, Körper und Geist zu stärken, zu verbinden und in ein inneres Gleichgewicht zu bringen.

Termin: 19. Oktober 2024 von 11.00 bis 13.30 Uhr
Leitung: Tine Bachmann

GesundAktivmitglieder:    35,- €
SVE-Vereinsmitglieder:    45,-€
Externe :                              55,-€