Alles für Deine Fitness

Muskelaufbau – Body Shaping

Kraftraining sorgt nicht nur für eine gute Figur, sondern ist eine wesentliche Basis für Fitness und Gesundheit. Deine Muskeln können mehr! Starte jetzt. Für Dein Ziel findest Du bei uns eine Vielzahl an besten Trainingsmöglichkeiten und top ausgebildete FachtrainerInnen. Dein Ziel ist unser Projekt!

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Cardiotraining

Eine gute Ausdauer ist eine weitere Säule für Deine Fitness und Deine Gesundheit. Sie macht den Alltag leichter, verbessert Deinen Stoffwechsel und ist die Voraussetzung für Deine Leistung. Für Dein Ziel findest Du bei uns eine Vielzahl an besten Möglichkeiten und top ausgebildete FachtrainerInnen. Dein Ziel ist unser Projekt!

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Abnehmen und gute Figur

Das Zusammenspiel von Training, Bewegung, richtiger Ernährung und einem gesunden Stoffwechsel sorgen nicht nur für eine gute Figur, sondern auch für einen gesunden Körper. Wir erarbeiten mit Dir Dein individuelles Konzept für Deinen Erfolg. Für Dein Ziel findest Du bei uns top ausgebildete FachtrainerInnen und eine Vielzahl an besten Möglichkeiten. Dein Ziel ist unser Projekt!

Wettkampf- /Athletiktraining

Leistungsstärke und Erfolg sind kein Zufall, sondern das Ergebnis richtiger Traingsplanung und Durchführung. Für Deine Wettkampfvorbereitung und Deine Ziele findest Du bei uns optimale Trainingsbedingungen und top ausgebildete TrainerInnen. Wir erarbeiten mit Dir Dein individuelles Konzept für Deinen Erfolg. Dein Ziel ist unser Projekt!

Fit und vital älter werden

Wir alle träumen von einem langen und vitalen Leben voller Möglichkeiten. Für diesen Traum sind körperliche und mentale Fitness die wichtigsten Voraussetzungen. Bei uns findest Du alles, damit der Traum auch Wirklichkeit wird. Erfahrene und top ausgebildete TrainerInnen zeigen Dir was in Dir steckt und verhelfen Dir zu mehr Spaß und Aktivität im Alter.  Mehr Infos!

Fitnessanalyse

Ein erfolgreiches Training beginnt immer mit einer Analyse der Startbedingungen. Mittels einer Vielzahl an Analysen und Testungen finden unsere TrainerInnen gemeinsam mit Dir Deinen Trainingsgsweg für eine erfolgreiche Reise zu Deinen Zielen. Wiederholungstests zeigen Dir Deine Fortschritte. Dein Ziel ist unser Projekt!

GesundAktiv Kurswelt

Herzlich willkommen in unserer Kurswelt. Bei uns findest Du eine Vielzahl an Kursformaten für Deine Ziele. Ein Training in unseren Kursen sorgt nicht nur für viel Spaß, sondern durch unser top ausgebildetes Kursleiterteam auch für ein effektives und kurzweiliges Training. Suche Dir hier Deinen Lieblingskurs aus.

Starker Rücken

Ein gesunder und starker Rücken ist kein Zufall, sondern ein Ergebnis des richtigen Konzeptes. Über 90 % aller Rückenbeschwerden lassen sich durch ein richtiges Trainingskonzept beseitigen. Dein gesunder Rücken ist unsere Aufgabe!

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