Deep Work™

Eine einzigartige Verbindung von Kraft und Ausdauer, die auf den 5 Elementen aufbaut. Einzigartig, athletisch und schwungvoll trainierst du deinen ganzen Körper und schaffst einen Ausgleich zwischen Yin und Yang. Nach dem Kurs bist du erschöpft, aber ausgeglichen. Einfach mal den Kopf frei trainieren!!!

Dauer: 60 Min.


Schwerpunkt: Kraft, Beweglichkeit, Koordination


Geeignet für: Einsteiger & Fortgeschrittene


Deep Work™

Mi: 18.00 – 19.50 Uhr


Deep Work™

So: 9.30 – 10.20 Uhr


Hast Du Anregungen oder Fragen?

Ich bin gerne für Dich da! Als Leiterin des gesamten Kursbereichs freue ich mich über Anregungen und setze diese, wenn möglich, gerne um. Fragen zum Thema Kurse beantworte ich Dir ebenfalls gerne.

Claudia Neumann

Kurskoordinatorin
Tel.: 040- 570 00 740

E-Mail: claudia.neumann@sve-hamburg.de