Fit Fight

Für alle, die sich auspowern wollen. Schlag und Kicktechniken werden in dieser Stunde zu einer Choreografie verknüpft und bringen dich so richtig ins Schwitzen. Du trainierst neben deiner Ausdauer hier auch ganz nebenbei deine Koordinationsfähigkeit in hohem Maße. Unsere Kursleitung legt Wert auf eine gute Technik, die Musik pusht deine Motivation. Die Stunde vergeht wie im Flug!!

Dauer: 55 Min.


Schwerpunkt: Ausdauer, Kraftausdauer, Koordination, Stoffwechsel

Geeignet für: Einsteiger & Fortgeschrittene


Fit Fight

aktuell nicht im Programm


 

Hast Du Anregungen oder Fragen?

Ich bin gerne für Dich da! Als Leiterin des gesamten Kursbereichs freue ich mich über Anregungen und setze diese, wenn möglich, gerne um. Fragen zum Thema Kurse beantworte ich Dir ebenfalls gerne.

Claudia Neumann

Kurskoordinatorin
Tel.: 040- 570 00 740

E-Mail: claudia.neumann@sve-hamburg.de