Yin Yoga

In diesem Workshop richten wir unser Augenmerk auf den Aspekt des Loslassens und Ankommens. Yin Yoga ist eine sanfte Art des Yoga, die uns ermöglicht in eine mentale Ruhe und Ausgeglichenheit zu kommen. Durch langhaltende Dehnpositionen, die auch mit Hilfsmitteln wie Gurte und Blöcke unterstützt werden, schaffen wir uns einen Raum, in dem unser Geist zur Ruhe und unser Körper in eine angenehme Beweglichkeit kommt. Termin: 6. November 2022 von 11.00 bis 13.00 Uhr Leitung: Meridian Winterberg

GesundAktiv-Mitglieder 29,00 €

SVE-Mitglieder: 39,00 €

Externe: 49,00 €

Eine schriftliche Anmeldung ist erforderlich