Beckenboden Workshop für Frauen

In diesem Kurs für Frauen steht dein Beckenboden im Fokus. Du erlebst, welche Bedeutung dein Beckenboden für deine Haltung und dein Aufrichtung hat. Du lernst deine Muskeln „richtig“ anzusprechen und bekommst ein Gefühl von Kraft und Energie aus deiner inneren Mitte. Und das Tollste: ein Jumping Jack wird wieder möglich!!!
Termin: 18.6.2022 und 19.6.2022 2 Tage, jeweils  von 11:00 bis 14:00 Uhr
Leitung: Claudia Neumann
Kosten: Gesund Aktiv Mitglieder: 49,00 € SVE Mitglieder: 59,00 € Externe: 79,00 €
Eine schriftliche Anmeldung ist erforderlich