Vinasa flow – neuer Yogakurs ab September

Ab dem 1. September startet im GesundAktiv-Studio Furtweg unser neuer Yogakurs – Vinyasa flow – mit unser Kursleiterin Meridian.

Du trainierst mit vielen Asanas deine Stabilität und den Gleichgewichtssinn. Vinyasa Yoga stärkt deine Muskulatur im gesamten Körper, vor allem die Tiefenmuskulatur. Die dynamischen Bewegungen bringen das Herz-Kreislaufsystem in Schwung und trainieren deine Ausdauer. Dein Energietank wird mit Lebensenergie geflutet!!!!

Leitung: Meridian

Kurstag: Donnerstag

Kurszeit: 20.15 – 21.30 Uhr